Сексолог, директор центра семейного и сексуального образования Secrets Милана Соколова назвала самые распространенные причины проблем в сексе. В разговоре с «Лентой.ру» она также перечислила способы с ними справиться.
По словам Соколовой, чаще всего проблемы в интимной жизни возникают из-за того, что у партнеров разное либидо. Чтобы справиться с этим, сексолог посоветовала открыто обсуждать свои желания и потребности и не обвинять друг друга. «Найдите компромисс: пусть один раз инициирует секс тот, кто хочет чаще, а в следующий раз — тот, кому нужно больше настроиться. Если разрыв в потребностях велик и вызывает конфликты, стоит обратиться к сексологу», — порекомендовала она.
Сексолог добавила, что со временем интерес к интимной жизни может снижаться из-за ее однообразия.
Специалистка подчеркнула, что это проблема может возникать даже в отношениях, которые поначалу были очень страстными.
Еще одной причиной потери интереса к сексу Соколова назвала проблемы с эмоциональной связью. Если между партнерами накопились обиды или недоверие, это неизбежно отражается на интимной близости. Чтобы вернуть теплоту, необходимо решить внутренние конфликты и научиться говорить друг с другом открыто и уважительно, рекомендовала она. Вернуть эмоциональную близость, по мнению сексолога, помогут романтические жесты и совместное время, проведенное без телефонов и других отвлекающих факторов.
