Кашель — частый спутник простудных заболеваний, гриппа и других респираторных инфекций. Он может сохраняться даже после исчезновения основных симптомов болезни, доставляя дискомфорт и нарушая повседневную жизнь. Среди множества средств от кашля особое внимание заслуживает корень алтея, известный целебными свойствами с древних времен.
Корень алтея, или мальвы болотной, использовался в медицине еще в Древнем Египте. Из него готовили клейкую массу с добавлением меда для лечения заболеваний горла. Интересно, что английское слово «marshmallow» (зефир) происходит от названия этого растения, подчеркивая его связь с оригинальным рецептом сладости, имевшей лечебное назначение.
Корень алтея содержит слизистые вещества, которые обволакивают слизистую оболочку горла, уменьшая ее раздражение и подавляя кашлевой рефлекс. Быстрое действие препарата отмечается уже через 10 минут после приема, хотя эффект может быть кратковременным — около 20 минут. Для продления действия рекомендуется использовать леденцы с алтеем, которые стимулируют выработку слюны, дополнительно смягчая горло.
Современная медицина подтверждает эффективность корня алтея в борьбе с кашлем:
- Обзор 2018 года показал, что экстракт алтея помогает уменьшить проявления сухого кашля.
- Обзор 2020 года продемонстрировал, что корень алтея эффективно снимает боль в горле и помогает при других респираторных заболеваниях.
- Немецкое исследование 2021 года выявило училение лечебных свойств алтея в сочетании с медом.
- Исследование 2013 года показало, что леденцы с алтеем являются эффективной формой доставки активных веществ к раздраженной слизистой оболочке горла.
Важно! Перед использованием препаратов на основе корня алтея следует проконсультироваться с врачом, особенно если кашель сохраняется длительное время. Важно учитывать возможные аллергические реакции и индивидуальную непереносимость компонентов.
