Сладкая газировка негативно влияет на плотность костей и здоровье в целом. Сегодня эти напитки употребляют не только взрослые, но и дети. При этом мало кто задумывается о том, насколько они вредны, отметила в беседе с NEWS.ru диетолог и нутрициолог Ирина Писарева.
Сладкая газировка негативно влияет и на плотность костей, может менять костную основу. Также при ее употреблении повышается риск преждевременного старения, — подчеркнула эксперт.
Кроме того, из-за содержащихся кислот и сахара, эти напитки разрушают зубную эмаль. Все это способствует развитию бактерий. Также такие напитки делают рацион более калорийным, что приводит к набору веса.
