Почему губы обветриваются
Кожа губ гораздо тоньше и нежнее, чем на других участках лица, и практически не содержит сальных желез. Увлажняющие и защитные вещества вырабатываются в ней в минимальном количестве, поэтому при контакте с холодным ветром и сухим воздухом губы быстро теряют влагу. Кроме того, зимой мы часто находимся в отапливаемых помещениях, где влажность воздуха низкая. В итоге губы начинают шелушиться, появляются трещины и даже болезненные ранки.
Главные ошибки при уходе за губами
- Облизывать губы. Многие, чувствуя сухость, начинают облизывать губы, полагая, что это временно увлажнит кожу. Но слюна быстро испаряется, дополнительно вытягивая влагу и усугубляя сухость.
- Срывать шелушащиеся кусочки. Если губы уже потрескались, возникает соблазн «содрать» отслаивающиеся участки. В результате повреждается новый слой кожи, что может привести к кровоточивым ранкам.
- Игнорировать обильное питье воды. При дефиците жидкости в организме страдает не только кожа лица, но и губы. Нарушается их естественная гидратация, что усиливает сухость.
- Неподходящий бальзам или помада. Некоторые декоративные помады, особенно стойкие и матовые, могут еще больше подсушивать кожу губ. Если пользоваться ими постоянно, то без дополнительного ухода велик риск шелушения и трещин.
Шаги к правильному уходу
Регулярное отшелушивание
- Чтобы убрать ороговевшие клетки и улучшить впитывание ухаживающих средств, используйте мягкий скраб для губ или делайте легкий пилинг самостоятельно (сахар и немного оливкового масла).
- Движения должны быть деликатными, чтобы не травмировать нежную кожу.
- Достаточно проводить процедуру 1–2 раза в неделю.
Интенсивное увлажнение и питание
- Зимой выбирайте бальзамы и помады, в составе которых есть натуральные масла (ши, какао, жожоба, миндальное), пантенол, ланолин или пчелиный воск. Эти компоненты помогают удерживать влагу и смягчают кожу.
- Лучше всего наносить увлажняющий бальзам на губы сразу после пилинга и перед выходом на улицу, а также по мере необходимости в течение дня.
- На ночь можно наносить более плотное средство, например, бальзам-помаду с высокой концентрацией питательных веществ или даже детский крем (если нет специализированного продукта).
Защита от непогоды
- Перед выходом на улицу в мороз и ветер нанесите слой защитного бальзама. Он будет работать как барьер между кожей губ и агрессивной окружающей средой.
- Если вы планируете находиться на улице более 30–40 минут, захватите бальзам с собой, чтобы обновлять покрытие.
- Не забывайте о средствах с SPF (даже зимой), особенно если планируете поездку в горы, где солнце и ветер могут нанести особый вред нежной коже губ.
Достаточный уровень гидратации изнутри
- Пейте достаточно воды. В условиях сухого воздуха в помещениях и при низких температурах организм требует не меньше жидкости, чем летом.
- Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена чиа) и витамины (фрукты, овощи, зелень). Это поддерживает общее состояние кожи, включая губы.
Учет особенностей декоративной косметики
- Если вы регулярно пользуетесь помадой, отдавайте предпочтение увлажняющим и питательным составам. Слишком стойкие матовые формулы могут пересушивать губы.
- Когда планируете наносить макияж, сначала подготовьте губы: увлажните их бальзамом, подождите пару минут, промокните излишки, а затем уже используйте помаду.
- После снятия макияжа обязательно повторите процедуру увлажнения, ведь даже мягкие формулы косметики могут частично забирать влагу у кожи губ.
Домашние маски и средства для губ
- Маска с медом
- Небольшое количество меда нанесите на губы и оставьте на 10–15 минут. Затем смойте теплой водой. Мед обладает увлажняющим и антибактериальным действием.
- Масло ши или кокосовое
- Можно наносить как самостоятельное средство на ночь. Эти масла богаты жирными кислотами и способствуют быстрому восстановлению растрескавшихся участков.
- Огуречные ломтики
- Приложите ломтики свежего огурца к губам на 5–10 минут. Это помогает насытить кожу влагой, а также освежить и смягчить трещинки.
Как избежать обострений
- Следите за микроклиматом. Зимой в квартирах воздух часто сухой из-за отопления. Используйте увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать уровень влажности 40–60%.
- Не забывайте о привычках. Исключите облизывание губ и обкусывание шелушинок. Это только ухудшает ситуацию и замедляет процесс заживления.
- Своевременно реагируйте на первые признаки сухости. Как только губы начинают казаться менее увлажненными, нанесите питательный бальзам. Не ждите, пока появятся видимые трещинки.
