В организме человека содержится огромное количество бактерий. Вопреки распространенным заблуждениям, они не стареют и не отмирают.
«Однако их состав в кишечнике человека меняется с возрастом. Например, у детей много пробиотических бактерий, лактобацилл и бифидобактерий. У пожилых их мало или вовсе нет», — пояснила она.
Наибольшее разнообразие бактерий в организме человека наблюдается в возрасте 25 лет при отсутствии каких-либо заболеваний в хронической или острой фазе. Именно в этом возрасте, подчеркнула Цветикова, микробиота является самой разнообразной и стабильной.
На иммунитет человека она влияет через разные механизмы. К примеру, она может как стимулировать воспаление, так и обладать противовоспалительным эффектом, отметила эксперт телеканала «Доктор».
«Буквально заставлять иммунные клетки синтезировать молекулы цитокины, которые успокаивают другие иммунные клетки и, таким образом, снижают воспаление в организме», — заявила она.
Изменяя состав микроорганизмов в кишечнике, человек может снижать риск заболеваний, одним из факторов развития которых может быть микробиота, подытожила она.
