Самый старый мужчина в мире умер в Великобритании
Джон Альфред Тиннисвуд, признанный самым старым мужчиной в мире, умер в Великобритании в возрасте 112 лет.
Он родился 26 августа 1912 года (в год крушения «Титаника») в Ливерпуле. Титул самого старого мужчины Джон получил весной 2024-го, после смерти 114-летнего Хуана Висенте Переса Моры.
Почти всю жизнь Джон проработал бухгалтером в компаниях Shell и BP. Около 40 лет назад Джон овдовел. У него остались дочь Сьюзен, четверо внуков и трое правнуков.
Свое долгожительство Тиннисвуд объяснял лишь удачей. При этом он отметил, что в молодости вел активный образ жизни, а вот диет никогда не придерживался.
Гепатолог перечислила полезные для печени продукты
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог, врач высшей категории «СМ-Клиника» Людмила Соснина рассказала Здоровью Mail, что для улучшения работы печени в свой рацион необходимо включить больше полезных продуктов.
Так, работе органа помогут овощи (брокколи, пекинская капуста, авокадо), фрукты (бананы, лимоны, грейпфруты), ягоды (черника, малина, клюква, виноград), овсянка, и жирные сорта рыбы.
Специалист также рекомендовала включить в рацион орехи (грецкие, миндаль, кешью), оливковое масло без термической обработки и зеленый чай. Хорошая новость для любителей кофе — напиток положительно влияет на метаболизм в печени, предотвращает развитие жирового гепатоза, снижает риск развития хронических заболеваний печени и онкопатологий.
Врач рассказал, нужно ли пить БАДы для здоровья сердца
Алексей Утин, терапевт, кардиолог, автор блога «Доктор Утин», прокомментировал Здоровью Mail популярность БАДов для лучшей работы сердца.
Врач уточнил, что на сегодняшний день нет ни одного исследования, которое бы показало эффективность изолированного приема биологически активных добавок (омега-3, чеснок, красный рис и прочее) для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.
«Даже если в БАДах есть действующее вещество, оно содержится в непонятной концентрации и может быть загрязнено», — отметил Уткин.
Стало известно, какие препараты от гипертонии поражают почки
Самые популярные препараты для лечения гипертонии вызывают поражение почек, говорится в исследовании ученых Виргинского университета.
Более 1,3 млрд гипертоников в мире принимают препараты именно из «черного» списка. Такие лекарства легко отличить от других по окончаниям «прил» и «сартан» в названии.
При долгом употреблении препаратов почки начинают вырабатывать больше ренина. Из-за чрезмерной стимуляции, клетки, продуцирующие ренин, начинают синтезировать еще другие вещества, которые вызывают разрастание клеток вокруг артериол. Это приводит к их воспалению и сужению, а затем, как следствие, к большему повышению давления и почечной недостаточности.
Ученые отметили, что не настаивают на немедленном запрете препаратов, но говорят о необходимости дальнейших исследований. Более того, резкий отказ от препаратов опасен: это может привести к гипертоническому кризу или инсульту.
