Врач рассказала, кому нельзя есть блины

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Мамонтова рассказала в беседе с АиФ, кому лучше отказаться от употребления блинов.

Блины считаются очень калорийным блюдом, повышающим нагрузку на внутренние органы. Поэтому специалист не рекомендует их людям с непереносимостью глютена, а также тем, кто страдает от болезней желудочно-кишечного тракта — панкреатита или холецистита.

Избыточный вес и сахарный диабет также нежелательное сочетание с блинами.

Однако у этого блюда есть и преимущества, отметила эндокринолог. Оно дает организму энергию, насыщает его минералами, витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами.

Читайте также:

8 фраз, которые не стоит говорить худеющим

Плотный завтрак спасет от ожирения

Что съесть после тренировки? 4 рецепта перекуса для закрепления результата

Смотрите наши видео: