Работа в режиме многозадачности истощает организм и может вызвать агрессию у человека. Дело в том, что одновременное решение большого количества задач отрицательно влияет на ресурсы мозга, которые отвечают за самоконтроль и управление эмоциями. Об этом NEWS.ru рассказала психолог Дарья Яушева.
Дело в том, что, когда человек постоянно переключается между задачами или длительное время занят решением сложных вопросов, его умственные батареи буквально разряжаются, — пояснила Яушева.
Психолог объяснила, что многозадачность может негативно отразиться на общем физическом и эмоциональном состояниях. Хроническое истощение может привести к депрессии или выгоранию, предупредила Яушева.
