Кому не стоит грызть тыквенные семечки Здоровье Mail выяснил у детского гастроэнтеролога клиники «Будь Здоров» в Санкт-Петербурге Татьяны Михайловой.
Семена тыквы не только вкусные, но и очень полезные. Они содержат практически все аминокислоты, важные для строительства клеток. Также в них есть пищевые волокна, жиры и белки растительного происхождения, витамины группы В, А, Е, К, цинк, фосфор и магний. Но даже у такого суперфуда есть противопоказания.
Специалисты не рекомендуют употреблять тыквенные семечки при обострении заболеваний ЖКТ с повышенной кислотностью, а также при различных формах непроходимости кишечника, при лечении гастритов, колитов или язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
Противопоказанием также является индивидуальная непереносимость тыквы, сопровождающаяся аллергическими реакциями. При этом стоит отдавать предпочтение несоленым семечкам.
