Результаты исследования, проведенного большой международной группой ученых, опубликованы в журнале Cardiovascular Research.
Исследователи проанализировали данные о здоровье, образе жизни и социально-экономическом статусе более чем 110 тысяч взрослых жителей Англии, Франции, Швейцарии и Португалии. Оказалось, что у мужчин с низким уровнем доходов риск ишемической болезни сердца повышен на 48%, а у живущих за чертой бедности женщин — на 53% по сравнению с теми, кто хорошо зарабатывает.
Затем ученые разделили всех участников на три группы в соответствии с тем, сколько они обычно спят по ночам — слишком мало (менее шести часов), нормально (шесть – восемь с половиной часов), или слишком долго (девять часов и более). Расчеты показали, что вклад дефицита сна в комплекс причин развития ишемической болезни сердца составляет 13,4%.
Исследователи предполагают, что живущие в бедности люди мало и плохо спят из-за того, что им зачастую приходится работать на нескольких низкооплачиваемых работах, чтобы смочь оплатить счета. Кроме того, они много нервничают и переживают из-за нехватки денег, что также не способствует нормальному ночному сну. Еще одной причиной плохого сна может быть шум, потому что бедные люди часто живут в густонаселенных домах с плохой звукоизоляцией, а также в районах, расположенных возле напряженных автомагистралей и аэропортов.
Читайте также: Ученые: фасоль и чечевица полезны для сердца
Смотрите наши видео:
