Кардиолог объяснила, почему в жару опасно пить кофе
Врач-кардиолог «СМ-Клиника» Анастасия Фомичева рассказала Здоровью Mail, что при жаркой погоде лучше употреблять горячие напитки. Они согревают изнутри и увеличивают потоотделение, тем самым охлаждая организм.
При этом кофе в жару лучше избегать — напиток обладает мочегонным эффектом, поэтому его чрезмерное употребление может привести к обезвоживанию.
Если вы не можете прожить без кофе, то не забывайте после восполнить потерянную жидкость чистой питьевой водой.
Стало известно, когда у мужчин заканчивается «детство»
Американские социологи пришли к выводу, что психологическая зрелость у мужчин наступает в возрасте 43 лет. Женщины же «взрослеют» уже в 32 года. По мнению экспертов, это может быть одной из причин высокого уровня разводов по всему миру.
Ученые определили «взрослость» как наличие определенных социальных навыков, отсутствие вредных привычек, умение готовить хотя бы базовые блюда и отказ от пошлых шуток.
Примерно 20% опрошенных мужчин назвали себя «большими детьми». Женщины же объяснили, что повзрослели после рождения ребенка и из-за необходимости заботиться о семье.
Примерно треть женщин отметила, что хотя бы раз в жизни расставалась с инфантилами. При этом 80% опрошенных дам уверены, что мужчины остаются детьми на всю жизнь.
Травматолог объяснила, что делать при падении с самоката
Врач-травматолог-ортопед «СМ-Клиника», к.м.н. Марина Прохорова рассказала Здоровью Mail, что прежде всего полученную при падении с самоката или велосипеда рану необходимо промыть водой.
Перекись водорода использовать скорее бессмысленно: она пригодится только для того, чтобы размочить приклеившуюся к ране повязку или бинт.
Для промываний повреждений слизистых оболочек также подойдут раствор хлоргексидина или фурацилина.
После рану нужно обработать. Для этого в аптечке следует иметь водный раствор йода (бетадин, йодопирон) или 5%-ный раствор перманганата калия. Спиртовой раствор йода в темной баночке же лучше отложить: он «может сжечь все на своем пути».
Затем травмированную конечность необходимо обездвижить (желательно, придать возвышенное положение), а потом приложить к ней что-то холодное. Отек появляется на сразу, поэтому лед стоит использовать в течение 2-3 дней. Горячих ванн и саун врач посоветовала избегать.
