На протяжении десятилетий жить бок о бок с одним и тем же человеком, мягко говоря, непросто. Однако, как показал опрос супругов, состоящих в браке более 30 лет, проведенный в соцсетях сайтом huffpost.com, для того, чтобы отношения в паре были крепкими, стабильными, здоровыми и счастливыми, совсем не нужно «доставать с неба Луну» и совершать другие широкие жесты.
Просто надо многие годы, изо дня в день, выполнять по отношению друг к другу небольшие, не требующие особых усилий ритуальные действия, на которых, как выясняется, все и держится:
- Вместе мечтать о будущем.
- Смешить друг друга.
- Пить вместе кофе или чай по утрам.
- Вместе завтракать, обедать или ужинать.
- Спрашивать, как прошел день, и выслушивать ответ.
- Всегда целоваться при прощании и перед сном.
- Часто говорить друг другу «спасибо», причем и за что-то важное, и за мелкие вещи.
- Никогда не критиковать друг друга.
- Ложиться спать в одно и то же время.
- Всегда стараться придумывать какие-то мелкие вещи, которые могут поднять настроение и облегчить жизнь «второй половины». Это может быть кофе в постель, приготовленный завтрак, небольшой подарок-сюрприз.
- Вместе смотреть фильмы, сериалы, телешоу, интересные программы.
- Позволять друг другу побыть в одиночестве, провести время отдельно друг от друга.
- Несколько раз в день говорить друг другу «Я тебя люблю!».
