Врачи рассказали о влиянии сладостей и кофе на здоровье кожи

Вредное питание влияет не только на фигуру, но и на здоровье кожи.
кофе и пирожное
Источник: Unsplash.com

Если злоупотреблять сладким, то сахар спровоцирует высыпания и приведет к раннему старению, а от кофе кожа становится тусклой и сухой, предупредила врач-косметолог Наталья Бубенчикова в беседе с «Пятым каналом». Сахар, помимо прочего, снижает тонус кожи и поражает внутреннюю выстилку сосудов, что приводит к пигментации, отметила врач. При «сахарном старении», по ее словам, кожа тускнеет и покрывается высыпаниями.

При этом затрагивает этот процесс не только кожу, но и весь организм в целом – человек набирает лишний вес, страдают его кости и внутренние органы, объяснила Бубенчикова. Негативно на здоровье кожи сказывается и чрезмерная любовь к кофе. Чтобы избежать последствий, косметолог посоветовала в день выпивать не более двух чашек этого напитка. «Все зависит от дозы. Одна-две [чашки кофе] не принесут вреда. А если действительно много в течение дня — три, четыре и больше, — то здесь нужно задуматься и определить, насколько плохо метаболизируется кофе в организме», — подчеркнула специалист.

По ее словам, у кофеманов кожа тускнеет, становится сухой и обезвоженной. Происходит это в результате вывода жидкости из организма – кофе обладает мочегонным эффектом, пояснила врач. При потреблении этого напитка важно не забывать восполнять потерянную жидкость и пить воду, подчеркнула она. Также в число вредных для кожи продуктов косметолог включила алкоголь – он снижает тонус мелких капилляров, из-за чего появляется розацеа.

Коме того, спиртное провоцирует появление морщин, покраснение кожи и отеки, нарушая овал лица, заключила Бубенчикова.

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.