Чтобы партнер слышал и понимал вас, нужно менять свою позицию в отношениях. Об этом «Газете.Ru» рассказала академический психолог, преподаватель РАНХиГС Ирина Молвинская. По словам эксперта, наиболее распространенной причиной обращения к психологу при распаде семьи являются бытовые проблемы.
«Как правило, к ним относятся жизненные обстоятельства, которые не дают партнерам комфортно чувствовать себя в отношениях. Например, отсутствие достаточного количества денег, совместное проживание с родителями, слишком быстрое рождение ребенка и так далее. В таких случаях из любящих партнеров люди превращаются в двух сожителей и теряют теплую связь между собой», — объяснила она.
Второй причиной развода является отсутствие коммуникации в паре, заявила психолог. Это случаи, когда нет прямого, открытого диалога, высокая конфликтность, неспособность услышать своего партнера. Умение обсуждать и прорабатывать вместе проблемы играет важнейшую роль в браке.
От готовности вести диалог зависит, сможет ли семья пережить кризисы.
«И лишь на третье место среди "жалоб" супругов можно поставить неверность и измену. Это крайность, после которой очень редко можно восстановить семью. Однако, как правило, в случае измены, предпосылкой к неверности все равно были бытовые проблемы и отсутствие диалога между супругами», — подчеркнула она.
По мнению психолога, любой брак можно спасти, даже ситуация кажется безнадежной. И здесь нет простого секрета счастья — спасти пару можно, если оба супруга готовы анализировать свои поступки и меняться ради совместного будущего.
«В первую очередь, женщина должна определиться со своей ролью — как она себя позиционирует в отношениях? Например, многие ошибочно злоупотребляют ролью мамы или дочки в паре и отталкивают партнера, который ищет музу, партнера, друга. Партнеры должны быть одновременно и друзьями, и любовниками, и вдохновителями друг для друга. И чтобы совмещать эти роли, нужно осознанно подходить к своим действиям — совмещать заботу, страсть, помощь и поддержку партнера. Это не про то, что женщина «встает к плите». Глубокие и честные отношения это прежде всего про возможность выстроить такое пространство, где комфортно и уютно обоим», — резюмировала психолог.
А вы знали, что ваше правое легкое вмещает больше воздуха, чем левое?
