Названа оптимальная для здоровья продолжительность принятия душа

Обычно люди проводят в душе слишком много времени.
48954d37-d5f1-4e4e-ab8a-daccc4938045.jpg
Источник: unsplash.com

Продолжительный душ в слишком горячей воде может навредить коже, предупредила дерматолог Эмма Амоафо-Менса. Оптимальную продолжительность принятия душа она назвала в беседе с Metro.

«Длительный обжигающий душ или ванна, а также использование абразивных скрабов или очищающих средств может привести к высыханию кожи. Многие проводят в душе слишком много времени, а оптимальное время пребывания составляет менее десяти минут», — объяснила Амоафо-Менса.

Дерматолог также напомнила о важности увлажнения.

«Когда кожа недостаточно увлажнена, она раздражается и может начать чесаться. Чтобы остановить раздражение, нужно устранить сухость с помощью продукта, который восполняет влагу в коже и удерживает ее», — заключила она.

А вы знали, что когда вы краснеете, то ваш желудок краснеет тоже?

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.