Главный терапевт РФ назвала самый недооцененный овощ
Директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, академик РАН, профессор и главный терапевт РФ Оксана Драпкина рассказала о не самых очевидных полезных свойствах моркови.
Яркий овощ снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает работу кишечника, защищает от рака, укрепляет кости и суставы, предупреждает кариес и болезни десен.
И, конечно, морковь очень полезна для здоровья глаз. В небольшом плоде весом около 100 граммов содержится полная суточная норма витамина А и бета-каротина. Эти вещества играют ключевую роль в синтезе белка родопсина, необходимого для сумеречного зрения.
Гастроэнтеролог рассказала, кому нельзя есть окрошку
Окрошка традиционно считается одним из главных летних блюд. Но употреблять в пищу ее можно далеко не всем. Врач-гастроэнтеролог высшей категории «СМ-Клиника» Петмат Шамаева объяснила Здоровью Mail.ru, при каких заболеваниях от супа стоит отказаться.
В окрошке содержится грубая клетчатка (сырые овощи), которая может привести к воспалению, раздражению слизистой оболочки желудка и кишечника. Поэтому блюдо не подойдет людям с желчнокаменной болезнью, гастритом в фазе обострения, заболеванием поджелудочной железы и другими проблемами с желудочно-кишечным трактом.
Спор между любителями кваса и кефира в окрошке врач разрешила в пользу кисломолочного напитка. В квасе содержатся «быстрые» углеводы, которые могут резко повысить уровень глюкозы в организме.
Кефир же содержит полезные пробиотики, которые хорошо всасываются в кишечник вместе с пребиотиками из клетчатки.
Эндоскопист объяснил, зачем удалять полипы в кишечнике
Врач-эндоскопист «СМ-Клиника» Олег Алаев рассказал Здоровью Mail.ru, что даже маленькие полипы кишечника нужно удалять.
Ранее врачи считали, что полипы размером до 1 см можно не удалять, достаточно лишь наблюдать за ними, проходя колоноскопию. Сейчас же специалисты все чаще настаивают на их удалении.
Причина проста: иногда очень быстро происходит перерождение полипа в злокачественную опухоль. Кроме того, пациенты зачастую не готовы раз в полгода проходить процедуру колоноскопии.
Полипы удаляют при помощи щипцов прямо во время колоноскопии. После фрагмент ткани направляется на гистологическое исследование, которое позволяет установить, чем именно оказался полип — доброкачественным или злокачественным новообразованием.
Если в тканях выявляют опухолевые клетки, то пациента ждет дальнейшая диагностика.
От образования полипов не застрахован никто, так как точной причины их появления не существует. В каждом конкретном случае необходимо учитывать наследственный фактор, возрастные изменения, воспалительные заболевания кишечника и вирусы.
Как наладить сон при тревожности и стрессе: 5 советов:
Читайте также: 12 величайших российских ученых-медиков
