Общество и государство,

Названа приводящая к диабету каша, объяснена опасность мягких игрушек

Об этих и других главных новостях недели — в нашем дайджесте.

Врач назвал кашу, приводящую к сахарному диабету

Доктор Александр Мясников считает, что употребление манной каши на завтрак может приводить к ожирению и сахарному диабету. 

«Там в основном быстрые углеводы, крахмал. Особой пользы нет», — заявил врач.  

Мясников рекомендовал заменить манную кашу более полезными альтернативами — перловой, пшенной, гречневой или овсяной.

Терапевт назвала защищающую от рака специю

Врач Ольга Чиркова рассказала, что куркума обладает противовоспалительным свойством и может помочь в профилактике рака.

Натуральные специи в целом очень полезны, так как обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, улучшают метаболизм и укрепляют иммунитет. 

Помимо куркумы, обратить внимание стоит на острый перец и содержащийся в нем капсаицин. Он защищает от образования атеросклеротических бляшек в сосудах. 

Гастроэнтеролог пояснила, можно ли глотать косточки от оливок

Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова объяснила Здоровью Mail.ru, почему не стоит переживать из-за проглоченных косточек от оливок. 

На самом деле, косточки не менее полезны, чем сами оливки. Пять-десять косточек в день могут помочь правильной работе организма: нормализовать стул, вывести токсины, снизить условно-патогенную флору и улучшить состояние кожи. 

Также косточки оливок являются отличными помощниками в предупреждении мочекаменной болезни, атеросклеротического поражения сосудов и остеохондроза. 

Но если вы собираетесь употреблять косточки в пищу на регулярной основе, то лучше раздробите их. Из-за немаленького размера ими легко подавиться или повредить слизистую. 

Пульмонолог рассказала, кому надо избавиться от ковров и мягких игрушек

Врач-пульмонолог высшей категории, ведущий специалист «СМ-Клиника» Наталья Рековец рассказала Здоровью Mail.ru, что на коврах и плюшевых игрушках лучше всего скапливается пыль. Это может ухудшить состояние при астме и аллергии.

Пыль, осевшая на ворсистой поверхности, содержит частицы кожи, волосы, пыльцу растений, экскременты и останки домашних клещей. Идеальные условия, чтобы спровоцировать зуд, насморк и удушье.

Ковры лучше убрать и оставить в квартире гладкие полы, которые легче чистятся и не задерживают аллергены. А если от дорогих сердцу игрушек вы избавиться не можете, то регулярно стирайте и проветривайте их.  

А вы знали, что авокадо – это фрукт?

Во время загрузки произошла ошибка.

Читайте также: 5 вредных привычек, из-за которых быстрее образуются морщины

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.