Согласна, мотивация -это главное в похудении. Курила 25 лет, уже 9 лет, как бросила. Мой лайфхак - как только захотелось курить, выпить полстакана простой воды. Заодно и весу 20 кг сбросила!!!
согласна. папа всю сознательную жизнь с войны и до 75 лет курил. и всю жизнь пытался бросить курить разными хитрыми способами: то из протеста из- за роста цены на курево, то для хохмы... в 75 был риск желудочного к кровотечения, врачи сказали бросить курить - бросил в одночасье и не курил до самой смерти, умер в 91 год.
Курил 33 года.
Не курю -2.
Лишился удовольствия ради здоровья.
Нужна мотивация, а не психологи, продукты и пр....
Курил 33 года.
Не курю -2.
Лишился удовольствия ради здоровья.
Нужна мотивация, а не психологи, продукты и пр....
Курил 33 года.
Не курю -2.
Лишился удовольствия ради здоровья.
Нужна мотивация, а не психологи, продукты и пр....
Курил 33 года.
Не курю -2.
Лишился удовольствия ради здоровья.
Нужна мотивация, а не психологи, продукты и пр....
Курил 33 года.
Не курю -2.
Лишился удовольствия ради здоровья.
Нужна мотивация, а не психологи, продукты и пр....