Запомните, это именно болезнь, а не следствие лени и плохого ухода. Поэтому хорошо подумайте, прежде чем произносить следующие фразы.
«Да не переживай ты, это совсем не заметно!»
Вы не в курсе, а человек, может, провел дома час перед зеркалом и извел тонны тональных средств, чтобы вам было не заметно.
Не надо обесценивать проблемы других. Как мы все знаем, встречают по одежке, поэтому проблемная кожа лица может быть причиной комплексов. Особенно — в компании малознакомых людей. И лучшим способом обеспечить человеку комфорт будет вообще не поднимать эту тему, а просто тактично промолчать.
«Может, тебе почаще умываться?»
А может, вам не стоит вмешиваться в чужие отношения с гигиеной? Человека с акне часто считают «неухоженным», обвиняют в лени, советуют ему «отличное средство для умывания».
Но вот в чем дело — прыщи никак не связаны с «загрязнениями на коже», что бы вам ни говорила на этот счет реклама. А если очень интенсивно тереть кожу всякими скрабами и лосьонами с «очищающими микрочастицами», можно ее травмировать, и это вызовет новую серию высыпаний.
«Ты это перерастешь»
Это часто слышат подростки с акне. Ведь считается, что эта болезнь переходного возраста, и после пубертата она проходит. Плохая новость — акне часто поражает и взрослых людей. У 54% женщин и 40% мужчин старше 25 лет медики обнаруживают ту или иную степень акне, а у 12% взрослых женщин эта болезнь принимает серьезные формы. Высыпания на лице могут пройти сами по себе не раньше, чем в 45 лет. Так что не имеет никакого смысла мучиться от акне в надежде его «перерасти» — лучше лечить.
«У меня есть рецепт маски, записывай...»
То, что помогло вам, другому может навредить (впрочем, это касается любых медицинских проблем). Назначать лечение должен специалист, в данном случае — врач-дерматолог.
Лечить кожу нужно специальными препаратами, которые продаются в аптеке, а не народными средствами. При экземе, например, маски из натуральных ингредиентов или кремы с эфирными маслами могут вызвать аллергическую реакцию, которая только ухудшит состояние. А при серьезной форме акне основным методом лечения являются таблетки, уменьшающие секрецию сальных желез, и домашние кремы и маски будут в лучшем случае неэффективны.
«Наверно, ты ешь слишком много фастфуда!»
Многие считают, что плохое питание — одна из главных причин прыщей. А именно — большое количество жирной, жареной и сладкой пищи.
Это убеждение охотно транслируют глянцевые издания — они нередко предлагают людям, страдающим акне, пересмотреть пищевые привычки. И доброжелатели, увидев человека с проблемной кожей, повторяют прочитанный где-то совет. Сюрприз — ученые не доказали связи между диетой и акне. Так что отстаньте от человека, пусть доедает свой бургер!
«Тебе надо заняться сексом»
Мы знаем, что многие искренне считают секс лекарством от всех болезней. И в случае с акне даже понятно, откуда растут ноги — ведь данную проблему часто вызывает дисбаланс половых гормонов, особенно тестостерона. Но если у человека начались серьезные гормональные нарушения, даже самый прекрасный и регулярный секс не поможет с ними справиться. Так что не вмешивайтесь в личную жизнь вашего знакомого — лучше посоветуйте ему или ей обратиться к эндокринологу.
«Ни в коем случае не выдавливай прыщи!»
Об этом не пишут разве что на заборе, однако эта рекомендация не имеет строгого научного подтверждения. Выдавливать нельзя только «незрелые» прыщи — это действительно может усугубить ситуацию. В таком случае прыщ может стать крупнее, сильнее воспалиться, может оставить после заживления более заметный шрам.
Когда воспаление «созрело», у него появляется белая или желтая сердцевина. Такой прыщ можно аккуратно выдавить — это поможет очистить кожу от инфекции и ускорить заживление. Важно сделать это правильно. Не стоит выдавливать прыщ голыми руками — вместо этого нужно взять обработанную спиртом иголку, проткнуть сердцевину воспаления, а затем обернуть пальцы салфетками и аккуратно надавить на кожу с обеих сторон от прыща. А вот чего точно не стоит делать, так это расковыривать кожу на месте выдавленного прыща — это часто приводит к шрамам.
«Кажется, проблемы с кожей бывают от стресса. Тебе надо поменьше нервничать!»
А вы видели хоть одного человека, который стал бы меньше нервничать от фразы «надо меньше нервничать»?
«В смысле не лечится? Ты так и будешь с этим ходить?»
Многие кожные проблемы, такие как экзема, псориаз и ихтиоз — хронические и неизлечимые болезни. При помощи специальных средств можно уменьшить симптомы, снизить частоту рецидивов, но избавиться от болезни целиком и навсегда невозможно.
Возможно, вы испытываете дискомфорт, когда видите человека с проблемной кожей — винить стоит эволюцию, которая научила нас тянуться к сородичам с гладкими лицами и хорошим здоровьем. И, вероятно, произнося эту фразу, вы даже искренне сочувствуете и хотите помочь. Только человек наверняка уже перепробовал все средства, которые могли бы убрать проявления болезни. И если он все еще выглядит так, как выглядит, значит, они не помогли. А может быть, у него сезонный рецидив. Так что же теперь, не выходить из дома?
Читайте также, как правильно общаться с ипохондриком.
