Отмечается, что если раньше россияне предпочитали копить на крупные вещи, то сейчас все чаще используют займы, оплачивают покупки кредитками. Это грозит развитием психических расстройств и кредитозависимостью, рассказала психолог Дарья Дугенцова в беседе с Общественной службой новостей.
Зависимость от кредитов формируется, первую очередь, из-за нехватки дофамина в жизни, а также неумения и нежелания человека придумывать для себя другие способы привнесения радости в жизнь.
При этом финансовая грамотность и умение брать на себя ответственность у таких людей часто отсутствует, подчеркнула специалист. Еще одна причина такого поведения – аутоагрессия или злость по отношению к себе самому, из-за чего возникают действия по саморазрушению. «Самый первый шаг, как при любой зависимости — нужно ее признать», — отметила Дугенцова.
После этого психолог посоветовала проанализировать ситуацию и постараться найти способы себе помочь. Третий шаг – составление четкого плана по выплате всех кредитов и долгов.
При этом следует запретить себе снова брать кредиты, подчеркнула Дугенцова, а также узнать как можно больше о финансовой грамотности.
5 необычных симптомов, которые говорят о дефиците железа
Читайте также: 6 глупых вопросов о сахарном диабете. Отвечает эндокринолог
