«Психологическая ловушка»: врач Янг назвала еду, которая опаснее жирной колбасы

Существует ряд продуктов, которые наносят еще больший вред организму, чем соль в избыточном количестве и жирная колбаса. Об этом предупредила врач-эндокринолог Екатерина Янг.

К такой еде специалист отнесла ПП-батончики, которые заменяют некоторым не только десерты, но и основной прием пищи.

«Многие батончики содержат сахар, пальмовое масло, пшеничную муку, вредные подсластители, консерванты и прочую "химию". Они повышают риск ожирения, нарушения обмена веществ, развития сердечно-сосудистых заболеваний. Чаще всего это лишь психологическая ловушка и способ сгладить зависимость от сладкого», — пояснила Янг.

Врач также не советует включать в рацион плавленый сыр, так как в нем содержатся трансжиры. Они в свою очередь негативно влияют на память и концентрацию внимания, написала она в своем Telegram-канале.

4 продукта, которые вызывают рак:

Читайте также: 11 продуктов, которые помогут улучшить память и интеллект