Стало известно, как стресс связан с перееданием

Инсулин оказывает ряд воздействий, которые благоприятствуют накоплению жира. Об этом сообщает издание Healthnews. По словам доктора, во время стресса в человеческом организме вырабатывается большое количество гормона кортизола. Повышение концентрации кортизола само по себе способно привести к потере контроля над аппетитом, что может со временем повлиять на массу тела. Кортизол также способен стимулировать выработку другого гормона — инсулина.

«Гормон стресса» ускорят образование глюкозы (глюконеогенез) из аминокислот и синтез гликогена в печени, снижает чувствительность тканей к инсулину и увеличивает секрецию инсулина в сыворотку крови. Избыток инсулина в организме может препятствовать сжиганию жира и способствовать его накоплению.

Врач также добавила, что эмоциональный стресс может стать причиной повышения уровня гормона грелина, который влияет на увеличение количества принимаемой пищи и массу жира, действуя на уровне гипоталамуса.

7 фатальных ошибок питания, которые совершило человечество

Читайте также: 5 опасностей шпилек: как спасти стопы после каблуков