Ежедневное взвешивание помогает похудеть

если взвешиваться каждый день - заработаешь расстройство пищевого поведения!

И психоз...

когда коту нечего делать....

Я взвешиваюсь каждый день уже почти 20 лет.
Мой вес держится на уровне 49-50 кг и никакого психоза.
Это просто оправдание, чтобы ничего не делать (не прикладывать усилий для сохранения формы)

нервные клетки худеют =D

Не имеющие понятия о своем теле - точно сойдут..Анализ цикла, рацион- собственно и всё, все объяснения по весу на лицо.

Все правильно. За 2 года минус 8кг.

читала "Бриджит Джонс". та взвешивалась каждый день. Что-то не худела... Кроме как в тюрьме.

Два голодных студента сидят в общежитии и на последнии деньги выпивают. Вдруг один спрашивает:
— Откуда это шашлыками запахло?
— Дурак, сними муху с сигареты!

Зашел kаk-то вечно голодный студент в столовую.
Встал в очеpедь и читает меню:
``Куpица - 1000 pуб.`` - Доpого...
``Сосисkа - 800 pуб.`` - Доpого...
``СУП СТУДЕHЧЕСКИЙ С КОСТОЧКОЙ - 50 pуб.`` - Во, kайфово!
Подходит его очеpедь, и он заkазывает двойную поpцию супа.
Получает две таpелkи с водой.
Студент спpашивает:
- А где kосточkа?
- Еще не освободилась!

Студент в столовой заказывает:
- Две сосиски, пожалуйста...
В очеpеди pаздаются голоса:
- О, шикуешь !
- ... и ШЕСТHАДЦАТЬ вилок, - добавляет студент.

Посмеялась,спасибо)))

это и без ученых очевидно. каждый день контролировать свой вес . самый большой стимул . утром после моциона на весы. а потом живи с мыслью что все хорошо .он ползет вниз

Взвешиваюсь каждое утро. Стараюсь удерживать вес на уровне 65 кг. Хотелось бы весить меньше, не получается. Очень склонна к полноте с детства. Взвешивание помогает контролировать весь дневной рацион. Знаешь, что можно себе позволить, от чего надо отказаться. Всем рекомендую это делать.

Вес необходимо сбрасывать не путем диет, а ежедневным контролем с помощью напольных весов. Сброшенный в течение месяца вес непременно с лихвой возвращается. Сбрасывать необходимо постепенно, так же как набираешь. В течение двух лет сбросил 8 кг. не прилагая особых усилий - просто каждый день вставал с утра на весы.

Сброшенный в течение месяца вес непременно с лихвой возвращается....только, если поступления энергии больше расхода.