Об этом kp.ru рассказала нутрициолог и эксперт проекта «ДелоТела» Алена Балухтина. «Как раз-таки маленьких детей потихоньку адаптируют к взрослой пище, твердости, плотности и аллергенам, а эта диета предлагает обратный процесс — деградацию. Ну вот не надо деградировать!», — призвала эксперт.
Помимо этого, неэффективной будет и холодная диета, которая предполагает увеличение расхода энергии за счет изменения терморегуляции. По ее словам, эффект от нее будет незначительным, однако такое питание может спровоцировать резкое сужение сосудов, проблемы с зубной эмалью и почками.
К числу опасных диет Балухтина отнесла похудение с помощью ленточных червей. Она отметила, что подсаживание паразитов в тело человека может грозить анемией, болью в мышцах, болями во всем теле и другими проблемами. Последняя диета, о которой рассказала нутрициолог, — пивная. По ее словам, она тоже не принесет никакой пользы, но также может спровоцировать проблемы со здоровьем.
8 признаков того, что вы стареете правильно
