Растворимый кофе способен провоцировать различные проблемы со здоровьем. Об этом рассказал доцент кафедры физиологии, экологии человека и медико-биологических знаний Государственного университета просвещения Александр Созыкин.
По его словам, в растворимом кофе очень мало кофеина, который обладает бодрящим действием, зато много теобромина — вещества с тормозным эффектом.
«Особенно много теобромина в напитке "кофе три в одном". На такой кофе даже существует запрет продажи на автомобильных заправках, потому что водители, выпив его "для бодрости", засыпали за рулем», — предупредил Созыкин.
При регулярном употреблении такого вида кофе высока вероятность возникновения эрозивного гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, острого и хронического панкреатита, передают слова эксперта «Известия».
Врач-эндокринолог Ольга Воеводина сообщила о вреде употребления кофе и рассказала, как много чашек в день можно пить без ущерба для здоровья. Она посоветовала ограничивать потребление этого напитка людям с повышенным давлением и тяжелой формой гипертонии.
Зеленый чай может улучшить работу сердца и сосудов. Этот напиток крайне полезен и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом рассказал диетолог-консультант Алексей Кабанов.
5 продуктов, полезных для сердца:
