Пить кофе сразу после пробуждения противопоказано по целому ряду причин, предупредил врач-стоматолог Даз Сингх. Самое неподходящее время для бодрящего напитка он назвал изданию HuffPost.
По словам Сингха, постоянное употребление кофе, особенно перед утренней гигиеной полости рта, повышает риск развития эрозии эмали и появления пятен на зубах. Он объяснил, что это происходит из-за того, что кофеин имеет низкий pH и кислую среду, и, если выпить кофе, а потом почистить зубы, начнется реакция, ведущая к размягчению эмали.
Постепенно этот процесс нарушает ее целостность и разрушает зуб.
Кроме того, чашка кофе сразу после пробуждения может стать причиной появления зубного налета, продолжил Сингх. По его словам, белки и сахар в напитке способствуют размножению бактерий в полости рта, что провоцирует появление биопленки на зубах и неприятного запаха изо рта.
Эти 7 продуктов помогут избавиться от стресса:
