Чтобы зубы оставались здоровыми, каши и картофель следует употреблять с осторожностью, считает врач-стоматолог Алексей Антипенко. О вреде двух привычных для россиян продуктов он предупредил в интервью радио Sputnik.
Антипенко объяснил, что после употребления таких продуктов, как каша или картофель, на зубах остается мягкий и липкий зубной налет, который через 48-72 часа превращается в твердый зубной камень. Этот камень невозможно счистить самостоятельно, и со временем он провоцирует серьезное заболевание полости рта — пародонтит, предостерег врач.
По его словам, при этой патологии зуб теряет круговую связку, из-за чего кость постепенно убывает, зуб расшатывается и выпадает.
Чтобы не допустить развития болезни, врач посоветовал чистить зубы дважды в день и следить, чтобы ежедневный рацион был разнообразным и включал мясо, овощи, фрукты, творог и молоко.
Чего нельзя делать перед приемом гинеколога:
