Первый этап ежедневного базового ухода за кожей лица любого типа — очищение. Утром и вечером очищаем кожу от частиц себума, пота, косметики и внешних загрязнений. Об этом «Газете.Ru» рассказала Наталия Гулакова, дерматолог-косметолог, врач первой категории сети клиник «Семейная».
По ее словам, средства для очищения кожи различаются по консистенции, по способу применения.
Для изготовления мыла используют щелочь и жирные кислоты, оно имеет щелочную реакцию, а наша кожа — слабокислая. После использования мыла для умывания многим нравится ощущение чистоты, свежести, ощущение скрипа кожи. «Но обычное мыло трудно назвать подходящим средством. Регулярное использование щелочного мыла может приводить к нарушению гидролипидного баланса на поверхности эпидермиса, к появлению сухости или чрезмерной активности сальных желез (сухая кожа становится еще суше, а жирная страдает от быстрого появления сального блеска), и к замедлению процесса обновления клеток. Регулярное использование мыла нарушает барьерную функцию кожи, может спровоцировать покраснение, сухость, повышенную чувствительность к неблагоприятным факторам (солнечным лучам, ветру, температурным перепадам)», — заявила дерматолог.
Врач подчеркнула, что трудно переоценить важность для здоровья кожи ее полноценной барьерной функции.
Физический, химический и иммунный барьер защищает кожу от пенетрации вредных веществ и избыточной трансэпидермальной потери воды. Защитная функция кожи поддерживается эпидермальным барьером, состоящим из следующих компонентов: внеклеточного матрикса из воды, липидов, белков, окружающих кератиноциты и корнеоциты; клеток рогового слоя (корнеоцитов), которые закончили процесс дифференцировки.
«При появлении новых корнеоцитов старые клетки слущиваются с поверхности кожи. Нормальная барьерная функция кожи возможна при сохранении 40-дневного цикла обновления эпидермиса (цикла кератинизации) с образованием в базальном слое новых клеток и последующим их превращением в корнеоциты. Корнеоциты организованы в слои, окруженные матриксом из воды, липидов и белков. Для поддержания барьерной функции кожи необходим баланс всех этих компонентов. Очищение кожи заключается в улучшении состояния ее поверхности, что позволит перейти к следующему этапу, включающему очищение, скрабирование (механическое отшелушивание), тонизацию, если кожа сухая или ее pH нарушен, и контроль себопродукции», — отметила эксперт.
Средства для очищения подбираются в зависимости от типа кожи.
«Например, жирный тип кожи отличается повышенным выделением себума (кожного сала), из-за чего уже через короткое время после умывания неподходящим средством на лице появляется нежелательный блеск, кожа теряет свежесть. Сведение к минимуму себопродукции с помощью вяжущего средства (часто содержащего салициловую кислоту, противовоспалительные компоненты) необходимо для лечения патологических изменений сально-волосяных фолликулов при акне, розацеа, себорейном дерматите, гиперплазии сальных желез.
Правильно подобранное очищение помогает матировать кожу, удалив излишки себума», — добавила она.
Для очищения сухой кожи необходимо выбирать средства с мягкими формулами, чтобы обеспечить бережное воздействие на кожу, это пенки, мицеллярная вода, гели, содержащие успокаивающие, смягчающие и увлажняющие компоненты для уменьшения чувства стянутости, дискомфорта после умывания.
«Помимо очищения кожи особое внимание следует уделить отшелушиванию ороговевшего слоя клеток, дополнительное глубокое очищение при помощи пилингов и скрабов, направленное на интенсивную эксфолиацию и последующее ускоренное обновление кожи, которое необходимо проводить 1−2 раза в неделю.
Тонизирование завершает этап очищения, восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению базовых средств для ухода», — резюмировала специалист.
Читайте также: Как защититься от рака: семь главных правил
Как питаться зимой, чтобы не болеть: секреты от диетолога
