Врач-реабилитолог Сергей Агапкин назвал необычный и эффективный способ борьбы с бессонницей.
Он посоветовал для борьбы с бессонницей поставить в спальне растение эстрагон, более известное как тархун.
«Тархун помогает от бессонницы, эфирные масла эстрагона обладают успокаивающим действием», — пояснил врач.
Если взять один лист тархуна и растереть его в руках, человеку будет легче заснуть, добавил Агапкин в эфире телеканала «Россия 1».
Как стать счастливым в новом году: 5 советов:
Читайте также: Эти 7 фраз выдают эмоционального абьюзера: запомните их
