Ночные смены
Рак груди, рак простаты
Сутки через двое, 2 через 2 и другая подобная арифметика сбивает биологические ритмы и повышает уровень гормона стресса — кортизола. Как результат: пищевые расстройства, лишний вес и депрессия.
По оценкам специалистов Исследовательского центра рака имени Фреда Хатчинсона, у женщин, работающих в ночную смену, риск рака молочной железы выше на 60% по сравнению с теми, кто придерживается традиционного графика.
Нарушение ритмов сна и бодрствования снижает синтез гормона сна — мелатонина, а он обладает противоопухолевым эффектом. Параллельно ускоряется синтез половых гормонов, повышающих риск аномального деления клеток.
Мужчины рискуют не меньше. По данным Университета Киото в Японии, плавающий график с частыми ночными дежурствами — это провокация для рака простаты.
Медики
Стресс, депрессия, варикозное расширение вен, инфаркт миокарда
Помимо того, что медики в любой момент рискуют оказаться на скамье подсудимых, они рискуют заболеть вполне осязаемыми профессиональными болезнями: варикозным расширением вен (особенно у хирургов), инфекционными болезнями (у врачей первичного звена), профессиональной бронхиальной астмой (в группе риска лаборанты и провизоры) и другими.
«Врачебный труд — тяжелый. По существующей шкале тяжести труда медицинские специальности расположены от второй до пятой категории (всего их шесть, причём шестая — наивысший уровень тяжести). К пятой категории тяжести труда отнесены специальности хирурга, анестезиолога, реаниматолога, врача скорой помощи, эндоскописта, рентгенолога, патологоанатома, судебно-медицинского эксперта», — отмечают педагоги Первого МГМУ им. И.М. Сеченова.
Вовлеченность в чужие эмоции, высокий темп работы, необходимость брать на себя ответственность за пациентов — специфика профессии размывает фундамент даже самой прочной психики.
В Англии подсчитали: 8 из 10 врачей имеют симптомы психических болезней. Причем больше половины респондентов усиленно скрывают свое нездоровье, опасаясь за карьеру.
Учителя
Стресс, нарушение зрения, дисфония, повышенное артериальное давление
Российские учителя в группе риска развития болезней, связанных с психоэмоциональным напряжением. К такому выводу пришли в Башкирском государственном педагогическом университете.
У 87,2% педагогов есть разные формы нарушения сна. Почти 70% страдают головными болями. У 40% стойкое или периодическое повышенное артериальное давление.
В психоэмоциональном напряжении пребывает 83% преподавателей точных наук и 80% — гуманитарных дисциплин. Легче всего живется учителям физкультуры, у них признаки эмоциональной нестабильности отмечаются в 68% случаев.
Еще педагоги срывают голос и теряют зрение.
Парикмахеры
Дерматит, астма, боли в спине, головные боли
Мастера проводят весь день на ногах, дышат красками и окислителями, обжигаются приборами. В итоге из-за проблем со здоровьем каждый пятый специалист предпочитает уйти из профессии, приводит статистику Нью-Йоркский департамент здравоохранения.
Чаще всего деятели парикмахерского искусства жалуются на боли в спине (30%), локтях (25%); 23% отмечают головные боли, у 20% — проблемы с ногтями.
Строители
Физические перегрузки, травмы, аллергии, хронические заболевания легких, грыжи, ожоги, гинекологические заболевания.
Они работают с ядовитыми и токсичными материалами. Часто трудятся в закрытых непроветриваемых помещениях или наоборот — на улице при экстремально низких температурах. В общем, представители этой профессии сдают объекты ценой собственного здоровья.
Женщинам на стройке тем более делать нечего. Физически тяжелый труд оборачивается гинекологическими болезнями из-за стабильно повышенного внутрибрюшного давления.
Танцовщики, спортсмены, артисты
Артриты, артрозы, заболевания позвоночника.
Их буквально кормят ноги. Поэтому артриты — постоянные спутники профессионалов. Большую часть жизни они проводят на репетициях и выступлениях, и за короткие промежутки отдыха суставы просто не успевают восстановиться.
Страдает позвоночник, разрушаются хрящи коленных суставов — ударные нагрузки приводят к артрозам и межпозвонковым грыжам. Зритель видит только праздничную картинку, за которой скрываются боль и ежедневное преодоление себя.
Фрилансеры
Повышенная тревожность
В то время, когда все едут на работу, эти бунтари досматривают сны или вяло заваривают кофе. Их офис — это компьютер. Рабочее место — там, где есть интернет, а заработок зависит от количества клиентов. Нет клиентов — и на плече сразу появляется костлявая рука голодной смерти. А если семья? Кредиты?
Неудивительно, что почти половина фрилансеров испытывает чувство постоянной тревоги. А как известно, все болезни от нервов...
Продавцы, кулинары, мясники
Грипп, ОРВИ, синдром запястного канала
Пожалуй, главная просьба кассиров к покупателям — отворачиваться, когда чихаете. Бациллы разлетаются в радиусе трех метров от источника, а сколько больных и выздоравливающих проходит перед кассой за сутки, никто не считал.
Немного проще продавцам-консультантам: людской поток меньше, но продолжительность контакта дольше.
Кулинаров и мясников профессиональные недуги тоже не обходят стороной. Есть такой синдром запястного канала. Состояние, когда в запястье сдавливается срединный нерв. Поэтому все, кто вынужден с усилием сгибать и разгибать лучезапястный сустав, рано или поздно сталкиваются с болью и онемением. Пренеприятное ощущение!
Офисные работники
Нарушение зрения, заболевания позвоночника, ожирение, гастрит, импотенция, диабет 2 типа, тромбоз, атеросклероз, геморрой.
Мы не преувеличиваем! Пожалуй, самая коварная работа — офисная. Сотрудник не замечает, как развиваются болезни, и обнаруживает заболевания лишь на поздних стадиях.
