Руководитель Центра медицинской реабилитации НМИЦ ЛРЦ Минздрава России Владимир Юрьевич Преображенский рассказал Здоровью Mail.ru, какие травмы можно получить зимой, особенно если кататься на лыжах или коньках.
Все зимние виды спорта травмоопасны. На лыжах или коньках легко не только «традиционно» сломать руку или ногу, но и получить разрывы связок, сухожилий и мышц, вывихи и импрессионные (вдавленные) переломы.
Самым неприятным переломом считается импрессионный, так как из-за него повышается внутрикостное давление, но человек при этом может самостоятельно передвигаться, что при несвоевременном посещении врача может привести к ряду серьезных осложнений.
Кроме того, если не обратиться за медицинской помощью, перелом может срастись неправильно, что приведет к негативным последствиям на очень длительное время.
Как не спутать перелом, например, с вывихом? Вывих — это смещение в том или ином суставе конечности. Это сразу становится очевидным, так как рука перестает функционировать, кроме того, человек испытывает сильную боль, поэтому вывих ни с чем нельзя перепутать.
Важно не пытаться вправить вывих самостоятельно, не сделав рентгеновский снимок, потому что часто вывих сочетается с переломом. Начав вправлять вывих, например, в плече, можно повредить плечевой нерв, что приведет к проблемам с функционированием конечности на всю жизнь.
При вывихе нужно постараться ограничить движение пострадавшего и отвести его в медицинское учреждение.
Период восстановления после подобных травм всегда разный — например, при разрыве ахиллового сухожилия он может занять до 8 месяцев, при разрыве передней крестообразной связки — от 8 месяцев до года. Переломы тоже срастаются всегда по-разному: в одних случаях это занимает 2 месяца, в других — полгода.
5 самых полезных соков:
