Травматолог-ортопед, подолог Клиники подологии «Полёт» Владимир Артурович Шуманов объяснил Здоровью Mail.ru, почему вредно долго ходить в мокрой обуви и как ее правильно сушить.
Мокрая обувь приводит к переохлаждению стоп и, как следствие, нарушению питания ногтей и кожи. Роговые клетки набухают, становятся рыхлыми, сосуды на холоде работают хуже, и мы лишаемся защиты, то есть местного иммунитета. И это прекрасные условия для присоединения инфекции.
Кроме того, влажную кожу легко травмировать. Натертости могут спровоцировать появление мозолей, доставляющих боль и дискомфорт.
А еще влажная и теплая среда — рассадник для инфекции, особенно грибковой. При видоизменении ногтевых пластин лучше сразу обратиться к подологу и начать лечение. Возможно, это грибковое поражение ногтя.
Если ноги мокрые из-за того, что потеют, используйте специальную пудру на кожу стоп и в носки, а также просушивайте обувь после носки.
Влажную и мокрую обувь после прогулки нужно обязательно высушить. Причем не на батарее, от жара которой ботинки и сапоги могут деформироваться. Лучше всего купить специальную сушку для обуви: она не только сушит, но и дезинфицирует, а также помогает убрать неприятный запах.
7 «сказочных» болезней, которые существуют на самом деле (вы удивитесь):
