Врач-оториноларинголог «СМ-Клиника» Рая Жиляева объяснила Здоровью Mail, что делать людям, которые много лет «сидят» на сосудосуживающих каплях.
Заложенность носа и затруднение носового дыхания — частые симптомы острых и хронических заболеваний слизистой и пазух носа. И чтобы с ними справиться, люди нередко используют сосудосуживающие капли или спреи, которые быстро снимают отек и облегчают носовое дыхание.
Но длительное и бесконтрольное применение сосудосуживающих капель приводит к зависимости от них — развивается так называемый медикаментозный ринит, при котором человек уже не может обойтись без сосудосуживающих капель.
Самое первое, что рекомендует врач при медикаментозном рините, — это полный отказ от сосудосуживающих капель! И сделать это можно с помощью ирригационной терапии, то есть очищения полости носа от слизи.
В домашних условиях — это промывания носа спреями с морской водой, в кабинете лора — профессиональное промывание полости носа (процедура, известная как «кукушка»).
Если в носу, наоборот, есть ощущение сухости, следует дополнительно увлажнять нос спреями с морской водой и декспантенолом. В случаях, когда очищения недостаточно, имеет смысл использовать глюкокортикоиды местного действия в течение месяца по назначению врача.
Немаловажную роль играет и образ жизни: чаще и дольше гуляйте на свежем воздухе, принимайте контрастный душ, занимайтесь спортом и не забывайте увлажнять воздух в помещении.
