Андролог Ecofamily Clinic Роман Алексеевич Алексеев рассказал Здоровью Mail, как образ жизни влияет на качество спермы и возможность мужчины стать отцом.
Ученые заметили, что за последние 40 лет количество сперматозоидов у мужчин уменьшилось практически в два раза. И продолжает уменьшаться ускоренными темпами.
Наблюдения андрологов подтверждают описанный тренд — снижается не только количество, но и качество сперматозоидов.
Отсюда рост мужского бесплодия или сложностей с зачатием. Можно сказать, что мужское репродуктивное здоровье в целом ухудшается.
Почему же так происходит? Причин много, но одна из ключевых, на мой взгляд, — это расплата за ту малодинамичную жизнь, которую мы ведем благодаря современным технологиям.
Сейчас много говорят о том, что люди живут «на трех стульях». Мы сидим дома, сидим в транспорте по дороге на работу, сидим на самой работе. И так по кругу изо дня в день. Мы практически не двигаемся. Такой образ жизни самым печальным образом влияет в том числе на мужскую фертильность.
Прибавьте сюда вредные привычки, с которыми так сложно расстаться, они тоже ухудшают качество спермы. И еще один важный момент — это нерегулярный секс.
Даже крепкие пары, которые многие годы состоят в счастливом браке, могут вовсе не иметь половых контактов или крайне редко радовать друг друга близостью. Потому что всем некогда, все заняты делами и детьми. А это очень важно — и не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения репродуктивного здоровья.
