Суперфуд от выпадения волос в программе «О самом главном» назвал врач и телеведущий Александр Мясников. Специалист посоветовал есть один суперфуд — тыквенные семечки.
Медик пояснил, что в тыквенных семечках содержится цинк, предотвращающий выпадение волос. Кроме того, продукт богат витамином Е, что позволяет бороться с преждевременным старением.
Также суперфуде большое содержание жирных кислот, хорошо влияющих на сердечно-сосудистую систему и предотвращающих риски развития атеросклероза, отметил Мясников.
Ранее в программе Малышевой развеяли распространенные мифы об алкоголе.
Как сохранить сердце здоровым — 5 приятных способов:
