Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, иммунолог Андрей Продеус, в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале развеяли распространенные мифы о простуде. Выпуск доступен на сайте телеканала.
Специалисты назвали заблуждением мнение о том, что лимоны, которые содержат витамин C, помогают справиться с простудой.
«Для того чтобы был эффект против ОРЗ, надо съесть от 200 до 250 лимонов», — объяснил Продеус и отметил, что такое количество намного превышает разрешенную дозу.
«Даже физически съесть два ведра лимонов невозможно, формально мы едим лимон для вкуса, а не для борьбы с простудой», — добавила Малышева.
Врачи также рассказали, что ношение теплых носков не защищает от простуды.
«Простуду вызывают вирусы и бактерии, соответственно, мы должны защищаться от них. Теплые ноги не спасут вас от ОРЗ, если пришел вирус и попал вам на дыхательные пути», — пояснил Продеус.
Малышева также отметила, что от вирусов может защитить только ношение респираторных масок.
Медики также назвали заблуждением мнение о том, что горячее молоко с медом помогает при лечении простуды.
«Простуду вызывает вирусы и бактерии, на них молоко не действует, наоборот, когда мы выпиваем молоко, и оно остается в ротовой полости, микробы размножаются», — отметил иммунолог.
Он также добавил, что нагретый мед может быть опасен для детей.
«Все сладости — это еда для микробов, это не какое-то чудесное средство», — заключила Малышева.
Как оставаться здоровым осенью: 7 лайфхаков:
