Плохое питание вызывает синяки

Если у вас на теле часто появляются синяки, виноваты в этом могут быть не только ушибы, но и дефицит некоторых витаминов в рационе, пожилой возраст, принимаемые вами лекарства, а также некоторые редкие заболевания.

Как пояснил Yahoo.Health врач-гематолог Рой Сильверстайн (Roy Silverstein), причиной, казалось бы, неожиданно возникающих кровоподтеков в мягких тканях может быть выраженный недостаток витаминов C и D из-за несбалансированного питания. Но в современном мире у жителей развитых стран столь сильный дефицит этих витаминов наблюдается крайне редко, отметил врач.

Гораздо более вероятной причиной частых синяков может быть пожилой возраст. Когда мы стареем, окружающие капиллярные кровеносные сосуды ткани и кожа истончаются, теряют эластичность. Поэтому они в меньшей степени способны защищать капилляры от повреждения и вероятность появления гематом увеличивается.

Такой же эффект могут вызывать курение, избыточное воздействие солнечной радиации и прием некоторых лекарств, в первую очередь кортикостероидных гормонов. Кроме того, синяки легко возникают при болезнях, связанных с нарушением нормальной свертываемости крови. В этом случае даже легкое воздействие на ткани может вызывать кровоподтек.

«Если пациент жалуется на частые беспричинные синяки, ничего необычного в этом нет. Но если кровоподтеками покрыты обширные участки тела, или они находятся в необычных местах, где случайные механические повреждения маловероятны, это уже повод для беспокойства», — подчеркнул Сильверстайн.

Витамины и правда сильно влияют на состояние организма, однако не все представление о них верны.