Плохой начальник и нервная работа так же вредны для здоровья, как и курение. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардской школы бизнеса и Стэнфордского университета, сообщает Quartz.
Они провели мета-анализ результатов более чем 200 научных исследований, посвященных стрессу на работе. Оказалось, что страх потерять работу на 50% увеличивает риск развития различных заболеваний, а постоянная сверхурочная работа на 35% повышает вероятность того, что у вас уже есть диагностированная серьезная болезнь.
Обычно стресс на работе исходит от начальника, а ущерб, наносимый здоровью его подчиненных, сопоставим с вредом от курения, отмечают авторы исследования. В ходе недавнего опроса, проведенного Американской психологической ассоциацией, 75% участников назвали босса самой плохой и стрессообразующей частью своей работы.
Исследователи советуют при первых признаках психопатии руководителя искать новую работу.
