Наука и практика, , Psychologies.ru

Психолог Кевин Беннет: чуткость, разнообразие и еще 3 секрета идеального поцелуя

Если вы умеете хорошо целоваться, успех в личной жизни вам обеспечен.
unsplash.com

Романтические отношения немыслимы без страстных поцелуев — они пробуждают сексуальное желание, сближают и углубляют эмоциональную связь между возлюбленными.

Наука говорит о том, что поцелуи приносят много физиологической и психологической пользы:

Снимают стресс

Когда мы целуемся, происходит выброс «гормона любви» окситоцина, который помогает снять нервное напряжение и тревогу, расслабиться, а также усиливает чувство близости и привязанности.

Поднимают иммунитет

Во время поцелуя вы обмениваетесь друг с другом слюной и тем самым тренируете свою иммунную систему, встречающуюся с чужими микробами.

Улучшают настроение

Поцелуи стимулируют выброс «гормона удовольствия» дофамина, а значит, вы чувствуете себя более счастливым и довольным.

Служат средством общения

Поцелуи — это средство невербального общения между партнерами, с помощью которого можно сказать гораздо больше, чем с помощью слов.

Чтобы научиться хорошо целоваться, недостаточно просто много практиковаться. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам стать настоящим «ассом» в поцелуях:

  1. Гигиена полости рта. Свежее дыхание и чистые зубы играют ключевое значение.
  2. Эмоциональная связь. Поцелуи — это далеко не только физический, но и эмоциональный акт. Если вы присутствуете в моменте, ощущаете душевную связь с партнером, то это переводит ваш поцелуй на новый уровень.
  3. Разнообразие. Не бойтесь экспериментировать, смешивайте разные техники поцелуев — они могут быть то мягкими и нежными, то пламенными и страстными, то игривыми и дразнящими.
  4. Чуткость. Во время поцелуев важно внимательно прислушиваться к желаниям и потребностям партнера и соответствующим образом реагировать на них.
  5. Уверенность в своих силах.  Если вы излучаете уверенность в том, что лучше вас не целуется никто в мире, то перед вами невозможно устоять.

Читайте также: Марафон сна: как приучить себя вовремя ложиться спать

5 элементарных способов улучшить память — узнайте о них из видео:

Во время загрузки произошла ошибка.

 

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.