«Мокрые ноги» — одна из самых частых причин обращения к подологам. Как облегчить себе жизнь? Здоровью Mail рассказывает ведущий подолог Клиники подологии Полёт Мария Николаевна Полецкая.
Синдром мокрых ног может быть вызван разными причинами. Это могут быть и генетические, и эндокринные заболевания, и стрессы, и неправильно подобранная обувь (например, не по размеру или из некачественных материалов) и банальное отсутствие ухода за стопами и несоблюдение гигиенических норм.
Если вы столкнулись с такой проблемой, очень важно регулярно мыть стопы (теплой водой и с мылом) и использовать специальные пудры и аэрозоли для ног. Дома регулярно ставить обувь в специальные кварцевые сушки — это отличная профилактика вторичных инфекций.
Кроме того, важно следить за запахом, возникающим из-за обильного выделения пота. Обычно рекомендуются антиперспиранты для ног с дубящими веществами, которые подсушивают кожу. Дома можно делать ванночки с корой дуба, ромашкой или морской солью.
Ну и, конечно, очень важно подбирать обувь по размеру и отдавать предпочтение натуральным материалам. Осенняя и зимняя обувь должна быть кожаной с натуральными утеплителями внутри.
