Осенью нужно пить этот напиток вместо чая. Он повысит иммунитет

Он поможет восполнить нехватку витаминов.
<div> <p>Витамины — это биологически активные вещества. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов: они участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их задача состоит в том, чтобы ускорить и поддержать скорость реакции между другими веществами.</p> <!--% embed source="various" ><div class="mediaPollEmbed" data-id="ecdd0622-74f1-5d9e-8c07-9459ce0a90a7" data-prerendered><noscript><section>Как вы заботитесь о себе и о своих близких?<p>18 вопросов</p><p>Опрос анонимный. Полученные данные мы будем использовать в обобщенном виде. Будем благодарны вам за участие!</p><form method="POST" action="https://media-poll.mail.ru/api/ecdd0622-74f1-5d9e-8c07-9459ce0a90a7"><fieldset><legend>Есть ли у вас близкие, которым требуется постоянный уход?</legend><label><input type="radio" name="7022" value="25762"/>Да</label><br/><label><input type="radio" name="7022" value="25763"/>Нет</label><br/></fieldset><button type="submit">Далее</button></form></section></noscript></div><script type="text/javascript">(function(){window.mediaPoll=window.mediaPoll||{};function renderEmbeds(){var embeds=document.querySelectorAll('.mediaPollEmbed');if(!embeds.length){return;}for(var i=0;i<embeds.length;i++){var embed=embeds[i];var uuid=embed.dataset.id;window.mediaPoll.render(uuid,embed);}}function loadEmbed(){var head=document.getElementsByTagName('head')[0];var script=document.createElement('script');script.type='text/javascript';script.defer=!0;script.async=!0;script.src='https://media-poll.mail.ru/-/14218906066965208/embed/main.js';script.onload=renderEmbeds;if(!window.mediaPoll.appended){head.appendChild(script);window.mediaPoll.appended=!0;}}if(window.mediaPoll.appended){renderEmbeds();}else{if(window.opera=='[object Opera]'&&!document.addEventListener){window.attachEvent('onload',loadEmbed);}else{document.addEventListener('DOMContentLoaded',loadEmbed,!1);}if(document.readyState !== 'loading'){loadEmbed();}}})();</script><% /embed --></div>
<div> <p>Витамины — это биологически активные вещества. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов: они участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их задача состоит в том, чтобы ускорить и поддержать скорость реакции между другими веществами.</p> <!--% embed source="various" ><div class="mediaPollEmbed" data-id="ecdd0622-74f1-5d9e-8c07-9459ce0a90a7" data-prerendered><noscript><section>Как вы заботитесь о себе и о своих близких?<p>18 вопросов</p><p>Опрос анонимный. Полученные данные мы будем использовать в обобщенном виде. Будем благодарны вам за участие!</p><form method="POST" action="https://media-poll.mail.ru/api/ecdd0622-74f1-5d9e-8c07-9459ce0a90a7"><fieldset><legend>Есть ли у вас близкие, которым требуется постоянный уход?</legend><label><input type="radio" name="7022" value="25762"/>Да</label><br/><label><input type="radio" name="7022" value="25763"/>Нет</label><br/></fieldset><button type="submit">Далее</button></form></section></noscript></div><script type="text/javascript">(function(){window.mediaPoll=window.mediaPoll||{};function renderEmbeds(){var embeds=document.querySelectorAll('.mediaPollEmbed');if(!embeds.length){return;}for(var i=0;i<embeds.length;i++){var embed=embeds[i];var uuid=embed.dataset.id;window.mediaPoll.render(uuid,embed);}}function loadEmbed(){var head=document.getElementsByTagName('head')[0];var script=document.createElement('script');script.type='text/javascript';script.defer=!0;script.async=!0;script.src='https://media-poll.mail.ru/-/14218906066965208/embed/main.js';script.onload=renderEmbeds;if(!window.mediaPoll.appended){head.appendChild(script);window.mediaPoll.appended=!0;}}if(window.mediaPoll.appended){renderEmbeds();}else{if(window.opera=='[object Opera]'&&!document.addEventListener){window.attachEvent('onload',loadEmbed);}else{document.addEventListener('DOMContentLoaded',loadEmbed,!1);}if(document.readyState !== 'loading'){loadEmbed();}}})();</script><% /embed --></div>
Еще
7bf06e43-b6bb-4395-8b1a-10d5c9dc5c0b.jpg
Источник: unsplash.com

Осенью организм как никогда подвержен высокому риску простуды. Организм нуждается в поддержке круглый год, однако витамины нужно принимать лишь в критические периоды: осенью и после окончания зимы. Нехватку солнца и полезных элементов можно восполнить при помощи овощей, фруктов и даже напитков.

Витамины — это биологически активные вещества. Они необходимы человеку для поддержания обменных процессов: они участвуют в биохимических реакциях, протекающих в клетках, и выступают в качестве катализаторов или коферментов. Их задача состоит в том, чтобы ускорить и поддержать скорость реакции между другими веществами.

Один из таких полезных напитков прост в приготовлении, ингредиенты можно найти в любом продуктовом магазине. Это свекольно-апельсиновый коктейль. У напитка есть и летний вариант, который освежает и тонизирует. Осенний отличается наличием специй.

Напиток стимулирует иммунную систему, а также помогает организму противостоять вирусам. Для приготовления напитка потребуются следующие ингредиенты:

  • морковь — 3 шт,
  • свекла — 1 шт,
  • половина лимона,
  • куркума — 7-10 г,
  • апельсин — 1 шт,
  • имбирь — 10 г,
  • перец черный — по вкусу.

Предварительно нужно очистить лимон и апельсин от кожуры, а затем достать косточки. Очищенные морковь, свеклу и цитрусовые пропустить через соковыжималку. В получившийся сок добавить измельченный имбирь, немного куркумы и перец по вкусу. Подавать такой напиток лучше в охлажденном виде. Можно также добавить немного меда.

7 полезных свойств кофе, о которых мало кто слышал — узнайте о них из видео:

Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.