Нежелание проводить разминку перед плаванием может послужить причиной возникновения инфаркта миокарда. Также триггерами сердечного приступа принято считать неправильное дыхание и хронические заболевания, рассказала кардиолог Александра Кирьянова.
«Недостаточное разогревание может привести к резкому повышению давления и сердечного ритма, что может вызвать сердечный приступ», — поделилась специалист с «Газетой.ru».
В группе риска находятся люди, не имеющие хорошей физической формы. Для них важно начинать занятия плаванием постепенно, плавно наращивая нагрузку.
Появление в груди боли и дискомфорта сигнализирует о необходимости срочно обратиться к врачу, уверена Кирьянова. С осторожностью следует купаться и в холодной воде, добавила она.
Врач рассказал, как бороться с сутулостью
«Если у человека уже есть некоторые проблемы со здоровьем сердца, такие как атеросклероз или аритмия, то плавание может стать триггером для развития сердечного приступа», — резюмировала кардиолог.
Дабы избежать худшего сценария, перед началом спортивных занятий врач порекомендовала пройти полное обследование. В него должны входить проверка уровня холестерина, ЭКГ и тредмил-тест.
Часто сидите нога на ногу? У этого есть 5 неожиданных последствий — узнайте о них из видео:
