Начало осени — прекрасное время для походов в горы. Уже не так жарко, чтобы совершать длинные пешие переходы, но еще достаточно тепло, чтобы с комфортом спать в палатке.
Пешие туры очень полезны для здоровья и укрепления организма. Они повышают выносливость, тренируют мышцы, мы становимся более сильными и ловкими. Кроме того, в походе мы общаемся с другими людьми, смотрим на прекрасные пейзажи и узнаем много нового о мире и человеке. Все это разгружает и перезаряжает нашу психику и избавляет от стресса.
Но важно не только подобрать команду единомышленников и выбрать место паломничества, но и правильно подготовиться к походу. Стоит позаботиться об одежде, которая легко отводит влагу и не сковывает движения, а также приобрести правильную экипировку — легкую и технологичную.
Важно не нагружать себя слишком сильно: рюкзак для треккинга не должен весить больше 30% от вашего веса. А если вы занимаетесь хайкингом, то есть ходите в однодневные походы, то ограничьтесь рюкзаком, который весит не более 20% от вашего веса.
Кажется, наши походники выбрали подходящие рюкзаки. Но давайте посмотрим, кто же сопровождает их в походе? Это маленькая мышка! Попробуйте найти ее на картинке. Но учтите, она довольно пугливая и хорошо прячется.
Чтобы узнать правильный ответ, пройдите в самый конец текста.
Не подглядывайте раньше времени!
А вот и ответ:
Хотите разгадать еще одну загадку? Найдите что-то странное на картинке
