Интеллект похож на мышцы — ему необходимы регулярные тренировки и полноценный отдых после них. Одно из самых простых и эффективных упражнений — это устный счет. Чаще практикуйте обычное сложение, вычитание, а также умножение и деление.
Уровень сложности выбирайте по своим силам и способностям, вы должны чувствовать легкое напряжение и интеллектуальный вызов. Держите свой мозг в тонусе, но без фанатизма.
Счет в уме развивает оба полушария головного мозга, тренирует логику, память и концентрацию.
Со временем вы почувствуете, что вам стало проще учиться и постигать новое, принимать решения и в целом ориентироваться в различных ситуациях.
Если вам скучно просто считать, можно овладеть методикой ментальной арифметики. С помощью специальных счет, которые называются «абакус» вы будете супербыстро складывать, вычитать, умножать и делить даже очень большие числа.
А пока давайте поиграем с числами и попробуем за 10 секунд найти на картинке число 76. Не сомневайтесь, оно там точно есть, только мы его хорошо спрятали. Постарайтесь сконцентрироваться и пробегитесь взглядом по всем рядам — и вы обязательно его найдете.
Но если удача вам сегодня не улыбнулась, возможно, вашему мозгу пора отдохнуть и перезагрузиться. И держите подсказку — в самом конце статьи под видео.
Какие семь фраз выдают эмоционального абьюзера — узнайте из видео:
А вот и ответ на загадку:
Справились? Попробуйте пройти пицца-тест на внимательность!
