Плавание полезно для людей любого возраста, оно тренирует тело и закаляет дух, тем более в теплое время года, когда можно поехать на любой подходящий водоем, а не глотать хлорку в бассейне.
Во время плавания идет нагрузка на спинные и грудные мышцы, укрепляются руки и ноги, прокачивается шейный и плечевой пояс, улучшается осанка. Если заниматься им регулярно (не менее двух раз в неделю) и довольно активно, то стройное, подтянутое и даже рельефное тело вам будет обеспечено.
А еще плавание помогает при неврозах, болезнях суставов, межпозвоночных грыжах, болезнях сердца, легких и других заболеваниях. Это универсальный вид спорта, подходящий и для детей, и для пожилых. Главное, соблюдать меры безопасности: не купаться в подозрительных местах и не заплывать за буйки.
А теперь давайте поиграем — найдите на картинке пловчиху, которая отличается от других. Отличий два, и вы непременно их найдете, если внимательно рассмотрите всех спортсменок.
Мало кто сможет найти особенную пловчиху за 5 секунд, но вы попробуйте. Итак, включите секундомер на телефоне: время пошло!
Чтобы увеличить и рассмотреть картинку поближе, нажмите на нее.
Если не получится найти отличия, то листайте статью вниз. После видео с удивительными фактами о кофе вас ждет ответ.
А вот и ответ: мы обвели две детали, которые отличают эту пловчиху.
Хотите разгадать еще одну загадку? Найдите овечку, которая отличается от остальных