Как заметила Бережная, существует мнение, что поскольку помидоры – кислая среда, а огурцы – щелочная, то их нельзя сочетать. Специалист развеяла этот миф и объяснила, что эти овощи, напротив, идеально дополняют друг друга, так что ничего опасного в сочетании огурцов и помидоров нет.
Кстати, в последние годы стало модным питание с отказом от лектинов — веществ, которые в большом количестве содержатся в помидорах. Рассказываем, что не так с этой модой.
Читайте также: Румянец после рюмки — чем грозит такая реакция на алкоголь
Самой здоровой и сбалансированной диетой считается средиземноморская. Смотрите в галерее, какие продукты входят в ее основу:
15
7 удивительных фактов о кофе, о которых вы, скорее всего, не слышали — узнайте из видео:
