Названы основные способы борьбы с весенней аллергией

Какие рекомендации дали эксперты?
3d8a0d38-7eb9-432e-8b3c-38a45da7bc27.jpg
Источник: unsplash.com

Основные способы борьбы с весенней аллергией назвали «Известиям» эксперты. Аллерголог Марина Суворова посоветовала аллергикам реже гулять по паркам и лесным зонам, а также не проветривать квартиру и не открывать окна в машине в сезон цветения.

Для дома лучше купить очиститель воздуха с нера-фильтром, отметила специалист. Кроме того, следует следить за календарем цветения тех или иных растений и использовать интерактивные карты, показывающие очаги цветения.

Руководитель отдела медицинской экспертизы группы компаний ИНВИТРО Екатерина Терентьева порекомендовала избегать выхода на улицу рано утром и в сухие жаркие дни, так как в это время наблюдается максимальная концентрация пыльцы в воздухе.

Кроме того, по возвращении домой нужно принимать душ и менять одежду. После стирки вещи не рекомендуется сушить на свежем воздухе, чтобы на них не попала пыльца, пояснила Тереньтева.

«Избегайте употребления в пищу свежих косточковых фруктов, орехов, зелени и специй, кваса, меда (многие растительные продукты имеют в своем составе родственные молекулы, которые становятся причиной перекрестных реакций). Нельзя применять фитотерапию (лечение травами) и косметические средства, содержащие натуральные растительные компоненты», — добавила специалист.

Ранее иммунолог Андрей Продеус посоветовал аллергикам регулярно устраивать влажную уборку в квартире, а также купить очиститель воздуха и кондиционер.

Весной организму бывает непросто. Как пережить смену сезона? Узнайте в галерее:

2e965873-7a6c-4eb9-ba2f-47bcaff4729f.jpg
3b1e1196-ace5-448b-be70-861c2f76325c.jpg
799bad5a3b514f096e69bbc4a7896cd9.jpg
ef3f9aba-7c42-43f1-9baa-6fffd2eb8757.jpg
2fa246b1-1b72-43db-aafa-7a2e1cad333e.jpg
11
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.