— вам больше 40 лет?
— ваш вес больше, чем вам хотелось бы?
— кто-то из ваших родственников болеет диабетом?
— вы жалуетесь на сердце или давление?
— у вас выявили высокий уровень сахара в крови?
Так что такое диабет?
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, основным симптомом которого является повышение уровня сахара в крови. Бывает двух типов, каждый из которых требует отдельного подхода в лечении.
Излечим ли диабет?
К сожалению, ученые еще не придумали средство, способное полностью вылечить человека от диабета. Но есть и хорошая новость: существуют эффективные методы лечения, которые помогают контролировать диабет и не позволить ему перейти в более тяжелую стадию. Один из них, едва ли не самый важный, - это постоянный контроль уровня сахара в крови и поддержание его в пределах нормы.
Какие цифры должен знать каждый?
Нормы содержания сахара в крови должен знать каждый! Это всего две цифры, которые помогут избежать больших неприятностей. У здорового человека уровень сахара крови в течение суток колеблется в следующих пределах:
- натощак - до 6,1 ммоль/л;
- после еды - до 7,8 ммоль/л.
Что помогает поставить точный диагноз
Иногда показатели сахара такие, что сразу нельзя сказать, есть диабет или нет. В этом случае диагноз «сахарный диабет» поможет поставить анализ крови на гликированный гемоглобин. Гликированный гемоглобин – это гемоглобин, к которому присоединилась глюкоза крови. В норме такой гемоглобин есть у каждого человека. У здоровых людей с глюкозой связано 6-6,5% гемоглобина. Чем больше сахара в крови и чем дольше он повышен, тем выше будет уровень гликированного гемоглобина. Поэтому у людей с диабетом этот показатель часто превышает 6,5%. Гликированный гемоглобин определяют не только для того, чтобы выяснить, есть ли у человека сахарный диабет, но и для того, чтобы контролировать качество назначенного лечения в случае необходимости. По уровню гликированного гемоглобина можно сказать, каким был уровень сахара в крови на протяжении последних 3 месяцев. Это связано с длительностью жизни эритроцитов (красных кровяных телец, в которых живет гемоглобин) – до 120 дней.
Отличить сахарный диабет 1 типа от диабета 2 типа поможет анализ на С-пептид . Этот белок является показателем секреции собственного инсулина и позволяет оценить способность поджелудочной железы вырабатывать инсулин. При диабете 1 типа уровень С-пептида ниже нормы, а при диабете 2 типа может быть нормальным и даже повышенным.
Чем отличается диабет 1 и 2 типа?
Сахарный диабет 1 типа, как правило, диагностируется у людей моложе 30 лет. Причиной его является неспособность поджелудочной железы вырабатывать инсулин, который отвечает за усвоение сахара организмом.
Сахарный диабет 2 типа – это заболевание, при котором поджелудочная железа продолжает вырабатывать инсулин, причем часто даже в больших количествах, чем в норме. При этом наблюдается состояние сниженной чувствительности к инсулину, то есть инсулинорезистентность. Это - самая распространенная форма заболевания, характерная для людей более зрелого возраста: она появляется, как правило, после 40 лет.
Около 90% больных сахарным диабетом 2 типа имеют избыточный вес. Им, как и тем, у кого кто-то из родных уже болен диабетом, стоит особенно ответственно отнестись к контролю уровня сахара в крови.
Ситуация осложняется тем, что, в отличие от диабета 1 типа, эта форма заболевания проявляется постепенно, как правило, на первых порах она совершенно незаметна для больного. Поэтому человек может достаточно долго болеть, даже не догадываясь об этом. Повышенный уровень сахара в крови часто выявляется случайно, например, при обследовании по какому-то другому поводу, или даже когда человек попадает в больницу по причине осложнения, вызванного сахарным диабетом.
Факторы риска развития сахарного диабета:
• возраст - 40 лет и старше;
• избыточный вес;
• наследственность;
• гипертония или сердечно - сосудистые заболевания.
Нужно ли лечить диабет?
Безусловно! Самая главная цель в лечении диабета — постоянное поддержание нормального уровня сахара в крови. Если человек с диабетом поддерживает нормальные показатели сахара крови, его самочувствие будет таким же, как у здорового, а прогноз в отношении осложнений и продолжительности и качества жизни — благоприятным.При этом важно понимать, что само собой это заболевание не пройдет. Действительно, у человека с диабетом чаще всего ничего не болит, а если что−то и беспокоит, то у многих это не вызывает больших опасений. Серьезные жалобы (снижение зрения, боли в ногах и др.) появляются лишь тогда, когда развиваются осложнения диабета, а на этом этапе уже очень трудно кардинально улучшить положение.
Самоконтроль глюкозы крови
Самоконтроль – это самостоятельное определение содержания сахара в крови. Поскольку основной целью в лечении диабета является постоянное поддержание нормального уровня сахара в крови, возникает необходимость частого его измерения. Полагаться на собственные субъективные ощущения не следует, так как человек не способен объективно оценить уровень сахара, пока тот не выйдет за крайне допустимые нормы. Способность чувствовать свой сахар – не что иное, как заблуждение, которое может привести к самым серьезным последствиям. Сахар в крови можно измерять при помощи лабораторных анализов или в домашних условиях. Для этого существуют высокоточные приборы - глюкометры. Они компактны и созданы для самостоятельного измерения уровня сахара в крови дома, на работе или в путешествии.
Современные глюкометры максимально упрощают тестирование, превращая его в комфортную и несложную процедуру, занимающую несколько секунд. При измерении показателей таким способом потребуется всего одна маленькая капля крови. Тест-полоска, благодаря своей капиллярной структуре, втянет ее сама, а результаты появятся на экране уже через пять секунд. Есть и модели последнего поколения с максимально упрощенным функционалом, например, приборы без кнопок.
Безусловно, это компактное устройство, которое поможет быстро определить отклонение от нормы и уберечь от серьезных осложнений, желательно иметь в каждом доме. Ведь сахарный диабет, как и многие другие заболевания, намного легче предупредить, чем лечить.
При наличии одного или нескольких факторов риска развития диабета очень желательно иметь дома глюкометр для периодического контроля уровня глюкозы в крови. Нужен он и в том случае, если в доме живут люди старшего возраста. Очень важно не пропустить начало заболевания, вовремя начать лечение и предотвратить развитие осложнений диабета.
Также нужно помнить, что даже если диагноз поставлен – это вовсе не повод для отчаяния и раздумий из серии почему это случилось со мной. Это руководство к действию по изменению образа жизни.
Жить полной жизнью с сахарным диабетом абсолютно реально! В России – да и во всем мире - многие люди не только живут с диабетом, но и добиваются выдающихся успехов: покоряют горные вершины, руководят большими организациями и являются всенародно любимыми артистами. Они успешно взяли диабет под контроль и наслаждаются каждым наступающим днем.
