Об основных симптомах заболевания и о том, как с ним бороться, рассказывает врач-психиатр, кандидат медицинских наук Алексей Анатольевич Зданович. Также смотрите нашу инфографику.
Плохое настроение бывает у каждого, но когда оно длится дольше месяца, да и жить уже не хочется, надо идти за помощью к психотерапевту.
По данным мировой статистики, депрессия по распространенности занимает третье место после простудных и сердечно-сосудистых заболеваний, и это при том, что большое количество пациентов с этим заболеванием не обращается к врачам.
К сожалению, у нас в России нет государственных программ, направленных на поддержание психического здоровья. В Америке, например, уже в 70-х годах прошлого века по телевидению показывали ролики с человеком в депрессии, описывали симптомы болезни и сообщали, куда обратиться за помощью.
Признаков депрессии много, но эти три наиболее значимые (основные):
1) угнетенное состояние, постоянная печаль,
2) хроническое чувство усталости, бессилие,
3) утрата приятных чувств, то, что раньше радовало, перестало радовать.
К симптомам депрессии относят также ранние пробуждения в три-четыре утра, подавленное состояние по утрам, заторможенность или, наоборот, беспокойство; утрата аппетита, похудение, снижение полового влечения. Может появляться раздражительность, злоупотребление алкоголем, ипохондрия. Тело болит, будто его били палками. Все эти симптомы могут длиться несколько недель, месяцев и даже лет. Нелишне добавить, что диагноз «депрессия» ставится только врачом (психиатром или психотерапевтом), другие специалисты могут только заподозрить ее.
Наличие двух основных и двух любых дополнительных симптомов говорит о легкой степени депрессии. Умеренная степень диагностируется, когда присутствуют два основных и четыре общих, так называемых соматических, признака депрессии, а тяжелая – при наличии трех основных признаков и телесных симптомов.
Самолечение средних и тяжелых случаев депрессии не менее опасно, чем самолечение при аппендиците. К сожалению, мрачный ореол вокруг психиатрии и психиатров отпугивает людей, нуждающихся в квалифицированной помощи. Но психиатр занимается не только «сумасшествиями» (умственными нарушениями), но и эмоциональными, к которым относится депрессия.
С легкой степенью депрессии можно справиться при помощи психотерапии, витаминных препаратов, адаптогенов: экстракт элеутерококка, экстракт родиолы розовой, физиопроцедур, массажа, отдыха, смены обстановки. Помогут ноотропные препараты (ноотропил, пирацетам, аминалон, гаммалон, энцефабол), АТФ, церебролизин. Но при наличии пяти-шести симптомов из перечисленных необходимо сочетание психотерапии с приемом антидепрессантов (амитриптилин, анафранил), нейролептиков (тизерцин, сонапакс). Все эти препараты (антидепрессанты и нейролептики) необходимо принимать с учетом индивидуальности человека и строго под контролем врача. При наличии восьми и более симптомов необходима госпитализация и внутривенные капельные вливания.
Конечно, даже после лечения депрессии жизненные трудности, ее вызвавшие, никуда не исчезнут. Но качество жизни можно значительно улучшиться, вернутся силы, настроение и радость бытия.
Нажмите, чтобы увеличить.
