Двойной мокко - двойные калории?

Vногие кофейные напитки по калорийности не уступают полноценному блюду - например, щедрой порции греческого салата

Интересные темы – повсюду. Сегодня я забежал за чашкой американо в одну небезызвестную сетевую кофейню, и застал там такую огромную очередь, что покупка напитка превратилась в настоящее испытание нервной системы. Интересно, и что заставило всех этих людей выбежать во время обеденного перерыва только для того, чтобы купить себе чашку кофе или кофейный коктейль? Думаю, привычка вкупе с обычно усталостью, которая накапливается к середине дня практически у всех офисных работников (хотя, как я знаю, некоторые приходят на работу уже уставшими). Интересно, что для кого-то чашка кофе заменяет обед, а для кого-то – служит всего лишь ступенькой между завтраком и обедом. Между тем, многие кофейные напитки по калорийности не уступают полноценному блюду (например, щедрой порции греческого салата). Для интереса, заглянем в таблицу энергетической ценности одной из самых популярных кофеен.

Итак, если вы выбрали стандартный размер чашки (220 гр):

  • Латте – 100 ккал
  • Мокко – 130 ккал
  • Каппучино 80 ккал
  • Карамельный Маккиато – 120 ккал
  • Латте с сиропом – 130 ккал
  • Горячий шоколад – 160 ккал
Кстати, а как часто вы предпочитаете «стандартные» напитки? Как правило, во время обеденного перерыва внутренний голос заставляет нас заказывать всего и побольше, а значит, стоит подумать о том, сколько калорий в большой чашке любимого кофе (кстати, некоторые кофейни предлагают размер Grande – не просто большой, а очень большой кофе).


Если вы выбрали большую порцию кофе 350 гр


  • Латте –  150 ккал
  • Мокко –  200 ккал
  • Каппучино -  90  ккал
  • Карамельный Маккиато - 180  ккал
  • Латте с сиропом –  190 ккал
  • Горячий шоколад – 230
Кстати, в чашке американо или растворимого кофе без молока и сахара содержится не более 10 ккал – так что любители черного кофе без добавок могут спать (и есть) спокойно.


Предпочитаете горячему кофе фруктовый сок? Узнайте, почему
.
Информация предоставляется в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь к врачу.